Quem nunca sentiu uma dor “nas juntas” que atire a primeira pedra! Com o avançar da idade, elas são cada vez mais vistas, mas não são exclusivas da população idosa. Por isso, é importante conhecer as doenças ortopédicas mais comuns!

Muitas vezes, por falta de orientação adequada, a pessoa acaba fazendo um tratamento prolongado ou que prejudica outros órgãos do corpo. Por essa razão, entender qual a estrutura acometida é fundamental para o manejo correto. 

Ao final, você vai conhecer não só os melhores tratamentos, mas entender o que cada condição pode representar. Continue a leitura!

1. Tendinite

Vamos começar pela tendinite, ou seja, uma inflamação dos tendões. Essas estruturas são responsáveis por unir os músculos aos ossos. A principal função é transmitir a força de contração muscular para completar o movimento.

Durante a inflamação, a pessoa costuma sentir fortes dores e pode apresentar certa rigidez e inchaço local. Vale ressaltar que não deforma as articulações, afinal, não é artrite.

O tratamento envolve:

• repouso;
• calor úmido;
• analgésico.

Em último caso, podem ser utilizados opioides e infiltrações.

2. Bursite

Já a bursite segue os mesmos princípios da tendinite. Nesse caso, é uma inflamação da bursa, que atua como uma bolsa entre ossos e outras estruturas, com o intuito de melhorar o deslizamento.

Assim como ocorre com a tendinite, as causas podem ser por trauma ou mau uso, ou seja, quando é feito um esforço exacerbado. Complementando, as doenças reumáticas também podem gerar bursite. E o tratamento também se baseia em analgesia e repouso.

3. Distensão muscular

Agora, vamos fugir um pouco das inflamações. As distensões musculares representam um estiramento das fibras, após fazer atividades de alongamento ou contração excessiva. Geralmente, ocorre em pessoas com baixa flexibilidade ou que não realizaram aquecimento.

As distensões podem ser classificadas em diferentes graus, sendo que o mais grave causa ruptura completa de fibras musculares. O indivíduo acometido pode sentir dor ou dificuldade para movimentação.

O tratamento requer repouso e elevação do músculo acometido. Outro detalhe é evitar o uso de anti-inflamatórios, deixando apenas para momentos de maior dor.

4. Artrose

Por fim, vamos para uma das condições mais comuns associadas ao envelhecimento: a artrose. Existe uma série de mudanças no organismo consequentes ao avanço dos anos. Assim como as rugas acometem a pele, a artrose é o problema do envelhecimento osteomuscular.

Trata-se de um desgaste na cartilagem que acomete, principalmente, coluna, joelho, mãos e quadril. Como é uma condição crônica, o uso de medicamentos alivia apenas por alguns dias, mas o fortalecimento e a fisioterapia pode prevenir o agravo.

Vimos acima quais são as doenças ortopédicas mais comuns. Percebe que nem tudo se resume ao uso de analgésicos ou anti-inflamatórios? Na verdade, é até importante ressaltar os perigos do uso prolongado, como acometimento dos rins e do estômago. Então, diante de qualquer sintoma, procure um médico e siga corretamente as orientações passadas. Nada de automedicação, certo?

E você, sofre com algum desses problemas? Conte para nós nos comentários como você faz para aliviar os sintomas!