Dentre as doenças mais temidas, sem dúvidas o câncer é uma das principais. Ele pode acometer diversas partes do organismo e, nas mulheres, o também conhecido como carcinoma mamário tem destaque. Por isso, é importante saber um pouquinho sobre o autoexame de mama.

De modo geral, um tumor é a multiplicação desenfreada de células. Então, a partir do momento que tais células sofrem mutações e continuam se proliferando, chamamos de tumor maligno, ou câncer. Neste conteúdo, vamos dar uma ênfase maior aos câncer de mama. Continue a leitura!

Veja um panorama sobre o câncer de mama

Como dito, o câncer de mama tem um destaque na população feminina. No entanto, se você acha que os homens estão livres, saiba que 1% dos casos acontecem no sexo masculino. De toda forma, são as mulheres quem devem ter atenção redobrada!

Como afeta a população

Quanto maior a idade, maior a predisposição para o câncer de mama. Além disso, os hábitos de vida são determinantes para um risco maior. Por exemplo, pessoas que fumam, que não praticam atividades físicas, que apresentam excesso de peso, entre outros fatores, aumentam a predisposição para a doença.

Para completar, existem características peculiares que aumentam o risco na população feminina. Por exemplo, estamos falando dos anticoncepcionais de uso oral e das terapias de reposição hormonal.

Quais os sintomas da doença

Nem sempre o câncer é uma doença que vai se manifestar de maneira expressiva. Muitas vezes, os sintomas só aparecem em um estágio mais avançado da doença, de modo que aumentam o risco de evolução para um grau maligno.

No caso dos tumores malignos de mama, existem sinais importantes da doença, os quais podem alertar a mulher a procurar ajuda em tempo hábil. Da mesma forma, eles podem ser notados nos próprios peitos, como:

• caroço fixo e que não dói;
• mamas mais avermelhadas;
• pele retraída em volta da mama, como uma “casca de laranja”;
• alterações na forma ou nas secreções do mamilo.

É possível, ainda, notar “ínguas” nas axilas e no pescoço. Com base nisso, vale ressaltar que 90% das vezes é a própria mulher que percebe alterações.

Como é feito o diagnóstico 

O diagnóstico de câncer de mama começa com a suspeita da doença. Por isso, é fundamental que as mulheres saibam como detectar sinais de anormalidade nas mamas.

A partir daí, é realizada uma série de exames a fim de confirmar ou descartar a neoplasia. Os exames de imagem oferecem um bom arsenal na detecção, e incluem: mamografia, ultrassonografia e ressonância magnética.

Por outro lado, é a biópsia quem vai bater o martelo. Ela indica não só se é câncer ou não, como também possibilita descobrir o tipo de tumor que está presente.

Quais os tratamentos possíveis

A partir do momento que o câncer foi diagnosticado, entramos em um momento crucial para os próximos passos: o estadiamento.

É ele quem vai permitir saber o quão avançado está o quadro e, consequentemente, quais tipos de tratamento são indicados. Basicamente, existe a possibilidade de cirurgia, radioterapia, quimioterapia e outras condutas.

A informação mais importante é: quanto antes diagnosticado, maior o potencial de cura da doença. Por outro lado, se já houver metástase, o foco pode ser em melhorar a qualidade de vida e prolongar o máximo possível.

Descubra a importância do autoexame das mamas

Agora, toda nossa conversa será voltada para uma única intenção: detectar o câncer precocemente. Em suma, existem alguns pilares importantes na assistência em saúde, que vamos ver a seguir.

Detecção precoce

A detecção precoce consiste em abordar aquelas pessoas que já apresentam sinais e sintomas da doença, a fim de investigar melhor os riscos de ser câncer.

Para que seja efetivo, é fundamental a educação em saúde, a fim de informar a população sobre quais são os sinais de alerta. Assim, caso a mulher veja algo suspeito, vai saber não só identificar, mas também onde procurar ajuda.

Voltando na detecção precoce, existem alguns outros critérios que aumentam a necessidade de uma melhor avaliação. São eles:

• nódulos em mulheres acima de 50 ou 30 anos, caso persista por mais de 1 ciclo menstrual;
• caroços fixos, que não doem e que aumentam de tamanho, seja qual for a idade;
• saída de secreções sanguinolentas pelo mamilo;
• pele com aspecto de casca de laranja e lesões que não respondem a tratamento;
• mudanças na forma do mamilo.

Rastreamento

A diferença do rastreamento para a detecção precoce é que, no rastreamento, é feita uma busca ativa nas pessoas que ainda não apresentam sintomas. Mas, essa busca é restrita às populações de maior risco de ter um tumor.

Aqui, são mulheres de 50 a 69 anos. É nessa faixa etária que é preconizado a realização de mamografias a cada 2 anos, a fim de detectar lesões suspeitas ainda em fase inicial. Diante de qualquer anormalidade evidente, são encaminhadas para cuidado especializado.

Aprenda a fazer o autoexame de mama

Em suma, o auto-exame das mamas faz parte das estratégias para detectar precocemente sinais de câncer. Porém, em hipótese alguma, substituem as mamografias e demais exames direcionados para melhor avaliação.

É importante que as mulheres o façam quando mais sentirem a vontade, seja no banho, seja na troca de roupa. O INCA e o Ministério da Saúde defendem que não haja regras para realização, mas sim que seja algo natural e confortável para as mulheres. Portanto, vamos apenas sugerir algumas técnicas para melhorar o auto exame.

Primeiro, que tal começar de frente para o espelho? Assim, qual assimetria será facilmente percebida. Em seguida, realize a palpação, existem detalhes que facilitam o autoexame de mama. Um deles é manter a mão acima da cabeça e, com a outra mão, fazer o tocar na primeira mama. Percorra toda a extensão dela, dedilhando em busca de possíveis nodulações. Não utilize as unhas para isso, apenas a polpa dos dedos.

Parece simples, não é mesmo? E realmente é! O autoexame de mama não é para ser algo complexo ou repleto de técnicas específicas. Ele vem para afirmar o autocuidado da mulher em perceber alterações no próprio corpo e, diante de suspeitas, buscar ajuda. Reforçamos que a aparente normalidade do exame não exclui a necessidade das mamografias e idas ao ginecologista. Em suma, busque uma vida saudável e conheça seu corpo.

E você, já fez o autoexame de mamas? Então, conte para nós nos comentários e incentive outras mulheres!